世界高血压日宣传及义诊活动 — 18岁以上知晓血压
来源:未知 作者:admin 日期:2019-10-18
2019年10月8日上午,山东省心功能研究会和山东大学齐鲁医院老年医学科共同开展“中国高血压日”义诊活动,山东省心功能研究会党支部书记高海青教授、会长刘向群教授、副会长路方红教授、常务理事程梅教授等10余位医护专家共同参与,义诊人数近200人次。
每年10月8日为“中国高血压日”。自1998年10月8日第一个“中国高血压日”至今,2019年10月8日是我国第22个“中国高血压日”。
今年的主题是“18岁以上知晓血压”。据全国统计资料显示,我国现有高血压患者已达三亿,每年新增300万以上。在如此严峻的背景下,您知道您的血压吗?
在未服抗高血压药情况下,非同日3次血压测量,血压均为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg ,可诊断为高血压。有高血压病史,现服用降压药治疗,血压值虽正常,也诊断为高血压。
长期的血压增高容易导致心、脑、肾等器官的损害,是心脏病、脑血病、肾脏病发生和死亡的最主要的危险因素。少数高血压患者会出现头痛、头晕、失眠,耳鸣、手指麻木、劲背部肌肉酸痛等症状,而大多数高血压患者没有明显症状,因此,高血压又被称为“无声杀手”,成人应利用各种机会筛查高血压,每2年至少一次!
高血压是可以防范的,需要大家建立健康的生活习惯。早期发现高血压是防范的基础,35岁以上的人都要知道自己平时的血压值,18岁以上的成年人至少每年测量一次血压。在日常生活中要合理膳食,控制体重,戒烟,限盐,进行有规律的体育锻炼,减轻精神压力,保持平衡心理。
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